De ce sunt copiii mai irascibili și obosiți primăvara

De ce sunt copiii mai irascibili și obosiți primăvara

În fiecare an spunem că „primăvara îi obosește pe copii”, dar anul acesta parcă se simte mai mult ca oricând. Deși suntem aproape la jumătatea lunii mai, vremea pare că nu se hotărăște: într-o zi este cald și ieșim în tricou, în alta scoatem din nou gecile groase. A plouat cu piatră, bate vântul puternic, iar acum mare parte din țară se află sub cod galben de intensificări ale vântului.

Toate aceste schimbări bruște nu îi afectează doar pe adulți. Și copiii resimt haosul meteorologic, chiar dacă nu știu să îl explice în cuvinte.

Organismul lor încearcă permanent să se adapteze. Când temperaturile cresc și scad brusc de la o zi la alta, corpul consumă mai multă energie pentru reglarea temperaturii și pentru adaptarea la noile condiții. Somnul poate deveni mai agitat, apar dureri de cap, lipsa poftei de mâncare, iritabilitatea sau acea stare în care copilul pare „mârâit” fără motiv.

Meteorologii au anunțat chiar o răcire accentuată în aceste zile, cu temperaturi mai scăzute decât normalul perioadei și chiar lapoviță și ninsoare la munte. În Oltenia, inclusiv în zona noastră, vântul are rafale puternice, de până la 70 km/h, iar izolat chiar 80 km/h. Pentru copii, mai ales pentru cei mici, astfel de schimbări pot fi greu de dus.

Mulți părinți observă acum că cei mici:

  • obosesc mai repede;
  • se trezesc mai greu dimineața;
  • sunt mai sensibili sau mai nervoși;
  • au dificultăți de concentrare;
  • cer mai multă apropiere și atenție.

Nu este răsfăț și nici „obrăznicie”. De multe ori, este pur și simplu oboseală acumulată.

Vântul puternic și schimbările de presiune atmosferică pot influența și starea generală. Unii copii devin mai agitați, alții mai apatici. Dacă adăugăm și programul încărcat de la final de an școlar, activitățile multe și energia consumată afară în zilele frumoase, este ușor de înțeles de ce mulți par epuizați în această perioadă.

Poate că acum au nevoie puțin mai mult de ritm lent. Mai mult somn, mai puține grabe, seri liniștite și răbdare. Uneori, cel mai bun lucru pe care îl putem face este să nu le cerem să funcționeze „ca de obicei” într-o perioadă în care nici vremea nu mai știe cum să fie.

Leave a Reply

Your email address will not be published.