Author: andra

Fetiță purtând pălărie și ascunzându-se de soare
Post

Soare cu grijă. Ghid pentru protecția solară a copiilor vara

Vara vine cu multă bucurie, joacă în aer liber și amintiri pe care copiii le vor purta toată viața. Dar, alături de razele de soare care ne încarcă de energie, vine și responsabilitatea de a proteja pielea delicată a celor mici. Arsurile solare din copilărie cresc riscul de afecțiuni ale pielii mai târziu în viață...

alimentatie copii vara – gustare cu pepene
Post

Alimentația sănătoasă a copiilor vara: gustări delicioase, energie și hidratare

Vara aduce zile lungi, soare din plin și multă joacă în aer liber. Tocmai de aceea, alimentatia copiilor pe timpul verii trebuie adaptată pentru a le asigura hidratarea, energia și nutrienții necesari unei dezvoltări armonioase. Iată 5 sfaturi esențiale pentru o alimentație echilibrată și sănătoasă în sezonul cald: 1. Fructe și legume de sezon –...