Obezitatea nu mai este de mult o problemă estetică, ci una medicală complexă, cu implicații asupra întregului organism. În timp ce alimentația rămâne elementul central al tratamentului, medicina modernă oferă astăzi soluții minim invazive care pot sprijini pacienții în procesul de slăbire. Una dintre acestea este gastroplastia endoscopică, o procedură inovatoare care ajută la reducerea...
Tag: slider
Cum să încurajezi exprimarea emoțiilor la copii
Ca mamă, am învățat că nu e deloc simplu să îți ajuți copilul să își spună ce simte. Și nici nu e ceva ce se întâmplă peste noapte. E nevoie de timp, răbdare și multă înțelegere. Nu toți copiii vorbesc repede despre emoțiile lor – unii au nevoie de mai multă liniște, alții se exprimă...
Implicarea copiilor în treburile casnice: pași mici spre responsabilitate și autonomie
M-am întrebat de multe ori, mai ales în momentele în care casa arată ca după o furtună de jucării și firimituri, dacă nu cumva e mai simplu să fac eu totul. Să strâng, să spăl, să pun masa, să închid ochii și să mă mișc repede, că oricum „durează mai puțin dacă fac eu”. Dar...
Ruxandra Predincea – Curajul de a o lua de la capăt cu copiii de gât și inima plină
Să lași Bucureștiul, să renunți la o carieră stabilă și să te muți într-un oraș nou, cu trei copii după tine – nu e o poveste obișnuită. Dar Ruxandra Predincea a făcut asta, mânată nu doar de curaj, ci și de iubire. Pentru că în Craiova o aștepta nu doar un nou început, ci omul...
Cum pregătim copiii pentru începutul de școală fără stres
Începutul de școală aduce emoții pentru toată lumea: copii, părinți și chiar bunici. Bucuria se amestecă cu nerăbdarea, dar și cu teama de necunoscut. Și adevărul e că, de multe ori, pentru noi, părinții, stresul e mai mare decât pentru copii. Anul acesta, Emma merge deja cu mai multă încredere, dar îmi amintesc perfect cât...
Cum îți relaxezi inima după o săptămână stresantă
În tribul părinților știm cât de pline sunt zilele: dimineți grăbite, agitație la muncă, drumuri, iar seara ne prinde obosiți. Acum suntem încă în vacanță, dar în curând se adaugă școala, aglomerația mai mare din trafic, temele și programul încărcat al copiilor. Toate acestea pun și mai multă presiune pe inimă. Dr. Drăcea Ovidiu Daniel,...
7 greșeli pe care le fac părinții buni – și cum le putem transforma în lecții
Toți vrem să fim părinți buni. Și, culmea, exact asta ne face să ne străduim prea tare, să ne criticăm și să încercăm să facem totul perfect. Dar adevărul e că perfecțiunea nu există, iar greșelile nu ne definesc. Din contră, ele pot deveni lecții prețioase – pentru noi și pentru copii. Am realizat asta...
Puterea unei mame: Aura Răduț și drumul prin durere, lumină și iubire
Au trecut 8 ani. Dar sunt zile în care Aura Răduț simte totul ca și cum s-ar fi întâmplat ieri. Când îl visează. Când copiii întreabă de el. Când dorul nu se domolește, doar se așază puțin mai adânc. Soțul ei era blând, iubitor, tată cu inima plină. Își dorise copii și s-a bucurat de...
Cum îți protejezi familia de fraudele online în vacanță
Vara e anotimpul preferat al familiilor: vacanțe planificate cu grijă, excursii la munte sau la mare, festivaluri dedicate copiilor și părinților, tabere sau weekenduri spontane. Dar fix când suntem mai relaxați și cu gândul la distracție, apar și cei care profită de neatenția noastră – escrocii online. Dacă ești părinte, știi deja cât de ușor...
Perseidele – o tradiție sub cerul verii, de trăit împreună cu copiii
În fiecare vară, undeva între agitația zilelor și dorința de a ne opri puțin, cerul ne face un dar tăcut: ploaia de stele căzătoare numită Perseide. Pentru mulți e doar un fenomen ceresc, dar pentru noi e mai mult de atât. A început ca o tradiție liniștită între mine și soțul meu – serile acelea...









